तुलसी जी के पत्ते खाने के फायदे:-
प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना: – रोगों से बचाव और सर्दी-खांसी में फायदेमंद।
पाचन सुधारना: गैस, एसिडिटी और कब्ज में राहत।
दिल की सेहत: कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर नियंत्रित करता है ।
डायबिटीज में मदद: ब्लड शुगर नियंत्रित।
तुलसी में एंटी ऑक्सीडंट गुणधर्म है और वह आण्विक विकिरणों से क्षतिग्रस्त कोशों को स्वस्थ बना देती है। कुछ रोगों एवं जहरीले द्रव्यों, विकिरणों तथा धुम्रपान के कारण जो कोशों को हानि पहुँचानेवाले रसायन शरीर में उत्पन्न होते हैं, उनको तुलसी नष्ट कर देती है।
हृदय में पीड़ा हो, हार्ट अटैक का भय हो तो तुलसी के 8-10 पत्ते, 2-3 काली मिर्च चबा के पानी पी लें श्र जादुई असर होगा ।
10-20 तुलसी के पत्तों का रस गर्म करके, गुनगुने पानी में पियें और तुलसी के पत्तों को पीस कर उसका हृदय पर लेप करें
